Gewohnheit

Wikipedia: Als Gewohnheit (auch Usus, lat. uti „gebrauchen“) wird eine unter gleichartigen Bedingungen entwickelte Reaktionsweise bezeichnet, die durch Wiederholung stereotypisiert wurde und bei gleichartigen Situationsbedingungen wie automatisch nach demselben Reaktionsschema ausgeführt wird, wenn sie nicht bewusst vermieden oder unterdrückt wird. Es gibt Gewohnheiten des Fühlens, Denkens und Verhaltens.


Ganz wertfrei gesehen sind Gewohnheiten einfach ein Teil deines Lebens, sie gehören dazu wie Essen und Trinken. Gewohnheiten sind das, was normal für dich ist.
Siehe auch >> normal


Ganz genau genommen brauchst du Gewohnheiten, um im Leben auf Dauer überhaupt zurecht zu kommen: POWER of habits

Der Trick bei der ganzen Sache mit den Gewohnheiten ist nur, dass Du dir Gewohnheiten zulegen solltest, die dir wirklich helfen. Andere dagegen die dir schaden gilt es abzulegen oder durch Nützlichere zu ersetzen.


DER MENSCH IST EIN GEWOHNHEITS-TIER!

Der Mensch fühlt sich am wohlsten zu Hause.
Seine gewohnte Umgebung, wo er alles kennt, wo er die Regeln kennt, wo er weiß, was ihn erwartet, dort hält er sich grundsätzlich am liebsten aus.

Deshalb mögen die meisten Menschen Marken!
Marken, die viel Werbung machen und bekannt sind, die ist man gewohnt.
Marken sind social proof und man weiß, was einen erwartet.

Wir gehen lieber in Restaurants, wo wir schon waren, wo wir uns auskennen, wo wir wissen, was es gibt, als uns in eine ungewohnte Umgebung zu wagen.

Und wir setzen uns normalerweise zu den Leuten dazu, die wir kennen.
Wir reden am liebsten mit den Leuten, die wir kennen und noch besser: wenn sie uns verstehen und mit uns einer Meinung sind.

Umso verlässlicher du bist,
umso mehr du deine eigenen Werte vertrittst.
umso mehr Gewohnheiten und gewohnte Charakterzüge du lebst,
umso mehr fühlen sich Menschen zu dir hingezogen.
Dabei ist es sogar egal, ob es gute oder schlechte Gewohnheiten sind.
Die Menschen wissen, was sie erwartete – für diese Sicherheit nehmen sie dann sogar Negatives in Kauf.. Wahnsinn eigentlich, aber #isso
Versuch es doch mal in deinem Umfeld und deinem Alltag zu beobachten, die Beweise werden nicht lange auf sich warten lassen..


YOUR TO DO:

Check your habits!

2 Detox your habits!

3 Install contructive habits!


Quellen: 1, 2

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